Dieta das 10 semanas!

Isso mesmo, quem já ouviu falar do programa de emagrecimento da Ivete Sangalo? Pois bem, o método das 10 semanas está sendo muito vinculado pela internet e, segundo os usuários, os resultados são muito bons. Não, eu não estou indicando, nem tampouco aderi ao programa, na verdade eu tenho a curiosidade de saber se realmente funciona...

 

A dieta prevê um cardápio adaptado a nossa comidinha nacional, videos de receitas e séries de exercícios simples para ajudar na perda e manutenção de peso. O carinha aí da foto é o Nutricionista responsável pela Dieta e é também o marido da cantora (tá passando bem, heim, Ivete!?). Eu até pensei em aderir, mas vou esperar um pouco... tenho Nutricionista agendada para este mês, vamos vê o que ela me diz. Uma coisa é certa, tenho que cuidar melhor da minha alimentação; o nosso mau hábito alimentar trará consequências drásticas no futuro... no meu caso já tenho o sobrepeso. 

Não podemos é ficar parados. "Saúde é o que interessa, o resto..." ...

Amenidades: Hidrafil

Por esses dias recebi um presentinho da Hidrafil, este kit de amostrinhas de alguns produtos fabricados pelos laboratórios Stiefel:

Já comentei aqui no blog sobre os produtos da linha Hidrafil, ainda não tinha usado a base Spectraban, experimentei essa "Bege médio" da embalagem redonda, gostei da textura, mas ainda ficou clara para meu tom de pele. o FPS é 39... excelente proteção para as cútis mais escuras. Vale a pena experimentar. Deixo a dica. ;)

Reconstrução capilar!

De vez em quando eu apareço por aqui dou o "ar da graça", falo de coisas do meu cotidiano e, creiam, dou dicas de beleza!!rsrs ... é, quando uso algo que me fez bem, faço questão de compartilhar. Bom, tenho cabelos crespos finos, ondulados e com o comprimento ressecado (a raiz é mais oleosa), queria muito ter uma cabelo do tipo "black", crespão, estiloso... mas, acho que a fibra não vai ajudar muito, e outra, não sou das que vivem em salão de beleza.

 Cabelos dos sonhos:

É, mas eu vou tentando, um dia ele(meu cabelo) se encontra. Até lá a gente vai cuidando, reparando os danos causados pelas agressões naturais e químicas. Não sou de aplicar alisamentos, relaxamentos no cabelo, relaxo a raiz uma vez por ano, mais do que isso as madeixas ressecam e se quebram, devido a espessura fina e delicada dos fios. Estava deixando crescer mas... tive que dá um corte e investir em tratamento reconstrutor. Conheci a linha Midollo di bamboo da Alfaparf e confesso que o resultado me agradou mooooito! Percebi o resultado quase que instantâneo: Cabelos sedosos e brinhantes! Por isso, deixo aqui essa dica pra vocês. Experimentem!

Bom final de semana!

Ah, aproveitem pra dar uma ida no salão! ;)

Pele bonita e bem hidratada...

Agora  é minha vez de fazer uma "propagandazinha", uso os produtos da Hidrafil para pele oleosa há algum tempo e confesso que poucos foram tão bons pra minha pele. Sinto a pele hidratada e protegida, além de ter a textura de um gel que deixa a pele com sensação de frescor. A linha tem pra todos os tipos de pele. Confira!

 

 #ficaadica

Falando de beleza...

Eu já falei dos produtos da Tracta aqui no Blog, eu como tenho pele oleosa e com cravos, comecei usar alguns destes produtos e gostei. Adquiri recentemente o hidratante facial e o sabonete líquido, e estou gostando. O hidratante reduz a oleosidade da pele fixando melhor a maquiagem. Experimentem e me digam o que acharam!

Hidratante para Pele com Acne

Contém, como principais ativos, Extrato de Calêndula ativo natural com ação antisséptica e Bioecolia, que protege a flora bacteriana mantém os poros livres da oleosidade e auxilia na regeneração da pele.

Sabonete Líquido Facial

Contém, como principais ativos, Extrato de Calêndula ativo natural com ação antisséptica e Bioecolia, que protege a flora bacteriana da pele. Através de uma espuma cremosa, limpa profundamente, removendo a oleosidade excessiva da pele.

Dica Plus size: Calças

Boa noite! Digo, bom dia! Já passam das 00:00 hs e, de repente, me deu uma vontade de vir aqui compartilhar com vocês essas ótimas dicas de moda para as mais "cheinhas". A matéria foi exibida no dia 13/03/12 no programa "Hoje em Dia" da RECORD... eu amei!

Click na foto e assista o vídeo com dicas de calças para as Plus Size!

É melhor ter celulite!!

Me desculpem os do contrário... mas prefiro minhas celulites e pneuzinhos! rsrsrs...

Elas devem 'batalhar' muito pra se menterem assim, né! Eu admiro a determinação, mas deixa eu aqui assim como sou mesmo! Foi mal aí!

Falando em lenços...

Eu os acho um charme! 

Dei uma passadinha só pra compartilhar com vocês estas dicas da Chiara que são ótimas. Vejam o vídeo e aproveitem as dicas!

http://gnt.globo.com/moda/dicas/Aprenda-diferentes-maneiras-de-usar-lenco-na-cabeca.shtml

Ah, próxima semana faço uma pequena cirurgia(coisa simples), tenho feito alguns exames e por isso tô sumidinha, mas volto já!

Chêros...

Lenços e faixas na cabeleira!!

Oiii... Boa noite, bom dia e boa tarde pra quem está lendo!! Tenho andado sumidinha, mas sempre que posso venho aqui dar um "oi" e visitar as minhas coleguinhas blogueiras! As vezes eu passo e nem deixo comentários devido a correria, mas sempre estou antenada aos blogs que sigo. Trouxe hoje uma série de imagens sobre faixas e lenços usados nos cabelos. Cortei minha cabeleira, e estou dando um trato... estava muito ressecado e quebrado na área da frente. Voltei a aderir aos lenços, até mesmo para proteger a parte mais afetada pelo sol do dia-a-dia. Espero que gostem!

Qual o que melhor combina com seu estilo!?

Chêros...

Imagens "garimpadas" da internet!

Tracta para a pele...

Eu já falei aqui sobre a linha Tracta de maquiagem da Farmaervas. Agora eu trago alguns produtos para tratamento da pele. Estou usando há uma samana e já percebo a pele menos oleosa e mais macia. Ah, os cravinhos da testa e nariz reduziram muito. Só não percebi ainda a ação clareadora, acredito que pelo pouco tempo de uso. Bom, fica aqui as dicas: Se você tem a pele oleosa ou mista o gel de limpeza e a loção adstringente são ótimas. Caso você tenha outro tipo de pele, vale a pena conhecer os demais produtos da Tracta!

Tônico Adstringente

Contém Extrato de Calêndula ativo natural com ação antisséptica e Ácido Salicílico, que atua reduzindo a oleosidade da pele. Completa o processo de limpeza, deixando os poros livres de impurezas e oleosidade.

Gel de Limpeza

Primeiro passo para o cuidado diário da pele. Promove a remoção das impurezas da pele, preparando-a para receber os tratamentos da linha. Fórmula inovadora enriquecida com Extrato de Bambu que possui ação hidratante, revitalizante, remineralizante e Pantenol, que tem ação condicionante e umectante.

Creme Clareador e Minimizador de Rugas Remove

A associação de ácido Glicólico ao Extrato de Tangerina Japonesa elimina as células mortas, ajudando a clarear a pele e a minimizar as rugas. A pele fica com aspecto saudável, macia e hidratada.

http://www.farmaervas.com.br/pt/tracta.php

Plopping: definindo os cachos!

Andei pesquisando sobre técnicas de manutenção e modelagem dos cachos. Tenho o cabelo crespo fino, encaracolado e ressecado (andei descuidando), mas a ténica do Plopping serve para outros tipos de  cabelos  também. O método é bem facinho e promete ótimos resultados. Mesmo antes de conhecer a técnica eu já fazia algo parecido utilizando camisetas velhas, pois descobri que desta forma os cachos ficavam mais comportados e com menos fritz. Agora que sei que existe toda uma técnica, vou adotá-la! 

1.Com os cabelos lavados e molhados, vire a cabeça pra baixo de forma a encaixá-los na toalha/camiseta;

2.Enrole as laterais, como se embrulhasse uma bala de chocolate;

3.Uma vez que tenha definidas as duas pontas da toalha/camiseta...

4.Enrole-as na nuca, como se fosse um turbante, podendo usar um elástico para prender a última ponta.

Dicas:

• Toalhas comuns, de algodão, costumam deixar o cabelo arrepiado devido ao atrito na hora de secar. Dê preferência as de microfibra ou mesmo a camisetinha velha!
• Utilize um creme de pentear apropriado para seu tipo de cabelo e depois um ativador de cachos para que o efeito da técnica seja  melhor;
• Use pentes de cerdas largas;
• Ah, desembarace os cabelos debaixo do chuveiro, ou quando ainda estiverem úmidos. Nunca quando seco!

Encontrei este vídeo no youtube:

Eu amei a técnica do Plopping! Experimente você também!

Testei...

E aprovei!!

Maxicontrol da Linha "F"  Farmaervas!

Senti os cabelos hidratados, mais disciplinados e sem o aspecto oleoso que alguns produtos disciplinantes costumam deixar.

Ah, e o extrato de coco com o óleo de Argan deixam uma fragrância suave nos cabelos!

Conheça mais da Linha "F":

http://www.farmaervas.com.br/pt/linha_f.php

Longuetes para as "cheinhas"!

Nem curto e nem longo, os longuetes são uma ótima pedida para o dia-a dia e também para festas.  Eles geralmente têm um palmo a baixo dos joelhos e são muito elegântes! Ah, e as PLUS SIZE poooooodem!

Ah, uma dica importante, as sandálias são fundamentais para realçar este tipo de look!!

 Cadastr-se grátis: http://www.anunciantevirtual.com.br/afiliados/?cod=27206

Longos para festa...

Independente do tamanho, quem não quer se vestir bem? O negócio é escolher direitinho a roupa certa para o seu tipo físico. E se você é plus size, então vão aqui uns modelinhos super bonitos para inspirá-las!

Dicas:

• Dê preferência aos vestidos escuros, com quedas assimétricas;
• Os decotes em "V" alongam o pescoço e o tronco;
• Use recortes e listras verticais;
• Evite listras horizontais e largas;

Enfim, sinta-se linda! Você é!

Falando em Francesinhas...

A Daniele Honorato dá ótimas dicas de como fazer francesinhas e Inglesinhas de forma rápida e prática! E pra quem gosta do risco fininho na francesinha, vejam o tutorial abaixo e façam uma visitinha ao Blog da Dani, Unhas Bonitas, são tudo de bom!

Acho que aprendi... vou testar!

Tenham um ótimo final de semana!

Inglesinhas...

Uma releitura das Francesinhas, aquelas feitas com esmaltes clarinhos e pontas brancas, as Inglesinhas chegaram para colorir e dá um toque mais irreverente as suas unhas!

Beautiful!

Axilas escuras...

Se tem uma coisa que incomoda as mulheres, são axilas escurecidas. Vários fatores podem ser responsáveis por este incômodo, entre eles, alterações hormonais, alergias ou métodos de depilação muito agressivos (cera muito quente, químicos, lâminas). Enfim, se você também sofre desse mal vai aqui uma receitinha caseira para ajudar a clarear as axilas.

Ingredientes:

1 colher de sopa de aveia;
1 colher de sopa de maisena;
1 colher de sopa mel;
1 xícara de chá de leite de soja.

Preparação:

Junte todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo até engrossar. Deixe esfriar para não queimar a pele na aplicação. Aplique a mistura na região escura (axila ou virilha) e deixe agir por 10/15 minutos (comece pelos 10 minutos para ver a reação na sua pele).
Retire e aplique um creme hidratante.

Pode aplicar até três vezes por semana para obter o efeito clareador desejado.

Dicas:

1. Evite usar desodorantes que contenham álcool;
2. cuidado com ceras muito quentes para não queimar a região;
3. Dê preferência a depilação a base de cera ao invés da lâmina;
4. No mercado já existem desodorantes clareadores de axilas, que tal começar a usar!?
5. Visite o Dermatologista, ele terá boas orientações para lhe dar!

Por hoje é só!!

Chêrinhos...

Esfoliando e hidratando...

A hidratação da pele é algo que deve ser feito todos os dias, inclusive no inverno. A pele sem estes cuidados básicos, sofre mais com a ação do sol, poeira, idade etc...

Hoje trago uma receitinha a base de aveia, açucar e mel ótima para esfoliar e hidratar a pele. Aliás, o mel é um ótimo hidratante e cicatrizante para a pele, ajudando a regenerá-la!

Duas colheres (sopa) de aveia
Uma colher (sopa) de mel
Uma colher (sobremesa) de açúcar
Uma colher (sopa) de creme hidratante

Misture a aveia e o mel e deixe reservado por dez minutos e em seguida acrescente o açúcar e o creme hidratante e na hora do banho ou antes do banho aplique sobre a pele em movimentos circulares fazendo uma massagem.

Enxague com água morna.

Pele lisinha e hidratada!

Colorindo e realçando... pele negra!

Quais os planos para este sábado!? Seja qual for, que tal uma make para realçar a beleza!

Deixarei aqui mais um vídeo tutorial sobre maquiagem para negras e mulatas. Aproveitem as dicas e fiquem lindas... digo, mais lindas!!

Bom sábado para todas!!

Chêros...

Crespos curtos...

Há um tempinho resolvi manter o cabelo mais curto, agora já tá grandinho de novo... tô pensando em raspar careca agora (cabelo dá um trabalho...), mas quem sabe um curtinho bem estiloso fique melhor, né!?

O que acham!?

Estes cortes em cabelos étnicos ficam muito bonitos!

Sobrancelhas sempre impecáveis pra realçar o rosto.

Acho que vou passar a tesoura de novo...